Bem vindo (a)!

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     Se você está aqui é porquê entendeu a diferença entre prevenção e descuido. Articulações, músculos, coração e demais órgãos uma vez lesados jamais serão os mesmos. Imagine uma casa construída com vigamentos incorretos, aparentemente ela ficará em pé. Contudo, com o passar do tempo você escutará estalos e ruídos assim como observará pequenas fissuras e rachaduras, sinais claros indicando comprometimento estrutural. É exatamente isto que acontece, em médio e longo prazo, com a prática incorreta de exercícios físicos ou atividades físicas.

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    Portanto a orientação de um profissional, devidamente habilitado e com robusta experiência, será decisiva para construir a casa dos sonhos, não abra mão desse pequeno investimento.

     

    Por fim, consultoria online em Educação Física não substitui por completo uma avaliação física ou atendimento presencial. Entretanto, torna-se ferramenta indispensável para sanar inúmeras dúvidas e, assim, evitar danos e lesões físicas irreversíveis.             

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Objetivo deste serviço: prestar consultoria em exercício físico ou atividade física, de forma on-line, esclarecendo dúvidas e orientando na tomada de decisões.

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Como funciona: através de áreas pré-definidas, conforme segue abaixo, selecione sua opção e contate-me através dos meios digitais WhatsApp ou Telegram para marcarmos o melhor dia e horário para efetivarmos sua consultoria. Após o agendamento, encaminharei chave PIX para que possamos efetivar o pagamento de honorários (R$100,00/h). 

 

01 – Exercícios e atividades aeróbicas

02 – Exercícios localizados e musculação

03 – Alongamentos

04 – Emagrecimento

05 – Outras (especifique no primeiro contato)

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